Arbetslivet för dig som drabbats av övervikt

Fetma kan leda till fysiska och psykosociala utmaningar som påverkar arbetsförmågan. Arbetsanpassningar i samband med fetma handlar om att göra förändringar på arbetsplatsen för att underlätta för medarbetare med nedsatt arbetsförmåga att utföra sitt arbete och syftar till att stödja medarbetarens hälsa och produktivitet och består av fysiska anpassningar av arbetsplatsen med tillhandahållande av möbler såsom stolar, bord och andra utrustningar som är ergonomiskt anpassade för individer med högre kroppsvikt. Säkerställa att arbetsplatsen är lättillgänglig och erbjuder rymliga utrymmen, exempelvis bredare gångar och stolar med högre viktkapacitet, tillhandahålla anpassade arbetskläder och specialdesignad skyddsutrustning efter olika kroppsstorlekar, omfördelning av arbetsuppgifter siktande till att undvika fysiskt krävande arbetsuppgifter som kan förvärra hälsoproblem relaterade till fetma, såsom ryggproblem eller ledbesvär, tillämpande av flexibla arbetsarrangemang med möjlighet att arbeta deltid, hemifrån eller anpassa arbetstider för att underlätta behandlingar, träning eller återhämtning.

 

Hälsofrämjande insatser på arbetsplatsen bör inkludera förstärkta företagshälsovårds insatser med stödprogram för viktminskning (dietiststöd, träningsprogram eller subventionerade gymkort, psykosocialt stöd genom rådgivning eller terapi för att hantera psykiska och sociala utmaningar kopplade till fetma). Det anses även avgörande att tillföra utbildningsinsatser riktade till chefer och arbetskamrater för att öka förståelsen kring den medicinska komplexiteten av fetma och motverka stigmatisering, förstärka en stödjande arbetskulturen och främja en arbetsmiljö där hälsa och välbefinnande prioriteras, utan skuldbeläggning eller diskriminering. Försäkringskassan kan erbjuda stöd för arbetsanpassningar genom arbetsplatsinriktade rehabiliteringsinsatser.

 

Dessa är åtgärder består av en investering i medarbetarnas hälsa och arbetsförmåga, som också gynnar organisationens långsiktiga framgång, förhindrar sjukskrivningar, underlättar återgång till arbete för medarbetare som varit sjukskrivna, ökar produktiviteten och lever upp till bestämmelserna av lagar och regler i Sverige som ger arbetsgivare skyldigheter att anpassa arbetsplatsen för att möta medarbetarnas behov (Arbetsmiljölagen (AML), skydda mot diskriminering på grund av kroppsstorlek eller hälsotillstånd (Diskrimineringslagen).

 

Obesitas-360 erbjuder dig även stöd med Företagshälsovårdsteamet!

 

Enligt Folkhälsomyndigheten lider mer än hälften av den vuxna befolkningen i Sverige av övervikt eller fetma, och andelen ökar särskilt märkbart bland yngre åldersgrupper. Även om enligt Försäkringskassan är de vanligaste diagnosgrupperna för sjukskrivning i Sverige psykiatriska diagnoser och rörelseorganens sjukdomar, tillskrivs vanligast sjukskrivningar specifika sjukdomar som kan vara relaterade till övervikt, såsom typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar eller led-muskelbesvär, snarare än övervikt i sig. 59 % av vuxna och nästan en av tre barn lider av den över hela Europa. Baserat på forskning och tillgänglig statistik skulle företagshälsovårdsinsatser vara särskild motiverade för överviktiga medarbetare i följande sjukdomsgrupper:

 

1. Psykisk ohälsa

En studie publicerad i Obesity Reviews visade att individer med fetma löper 55 % högre risk för depression och ångest jämfört med normalviktiga. Detta skapar en ond cirkel där psykisk ohälsa kan förvärra viktproblemen och på företaget kunde man bistå med psykologiskt stöd, stresshantering och hjälp med livsstilsförändringar.

 

2. Nack- och axelbesvär

Studier visar att övervikt ökar belastningen på muskler och leder, och kan förvärra muskelrelaterade smärtor i nacke och axlar. Ergonomiska lösningar kombinerat med fysisk aktivitet kan minska belastningen och förbättra arbetsförmågan för överviktiga med nack- och axelproblem, och undvika av stillasittande arbetsuppgifter vilket bidrar samtidigt till viktnedgång.

 

3. Sömnbesvär

Enligt American Academy of Sleep Medicine, lider av fetma cirka 70 % av patienter som drabbats av obstruktiv sömnapné. Sömnbesvär leder till trötthet, försämrad koncentration och ökad sjukfrånvaro. Företagshälsovårdsinsatser såsom träning, kostrådgivning och CPAP-behandling anses avgörande för överviktiga patienter.

 

4. Hjärt- och kärlsjukdomar

Övervikt är starkt associerade med högt blodtryck, höga blodfetter och diabetes typ 2 – alla riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar. En rapport från WHO visar att övervikt är en ledande riskfaktor för kärlkramp, andra hjärtsjukdomar och stroke. Företagshälsovården kan hjälpa till med systematiska blodtryckskontroller, hälsosam kost på arbetsplatsen och ökad fysisk aktivitet, vilket är särskilt effektivt för att förbättra prognosen hos överviktiga.

 

5. Andningsbesvär

Enligt en studie publicerad i The Lancet Respiratory Medicine bidrar fetma till nedsatt lungfunktion och ökad risk för astma- och restriktiva lungsjukdomar symptom. Företagshälsovårdsinsatserna inriktade till att systematiskt kontrollera lungfunktionen genom att erbjuda kombinationer av träning, kostråd och andningsövningar för överviktiga patienter kan vara avgörande för de drabbade medarbetarna.

 

 

Vill du läsa mer:

Folkhälsomyndigheten: Övervikt och fetma hos vuxna

Försäkringskassan: Antalet sjukskrivna varierar över tid

WHO-rapport: Övervikt och fetma epidemi i Europa